你好，這款表我沒用過。但是我對卡西歐表還是有點研究，ef系列的調表方法都差不多。下面我來說明一下吧。首先秒表常常使用會使秒表分針和秒針的開始位置偏離。因此不要過多使用。也能節(jié)省電池電量。一下是此款腕表說明書，希望對你有幫助。 如果你看了參考資料還不懂，你可以到表奴網(wǎng)問問他們的客戶 服務。就算您不是在表奴網(wǎng)買的表 他們客戶 服務也會細心回答的..！