光學防抖技術分為兩種鏡頭防抖和機身防抖。鏡頭防抖指的是通過鏡頭中鏡片的移動來對抖動進行補償。目前的數碼單反中，佳能的IS和尼康的VR都是采用鏡頭防抖，松下的數碼單反也采用鏡頭防抖模式，其配套的徠卡鏡頭采用了一種叫做MEGA O.I.S的防抖技術。鏡頭防抖的優(yōu)點是在取景時就能很直觀地看到防抖效果，但是，防抖鏡頭一般會比較貴。而且，你只有在使用光學防抖的鏡頭時才能獲得防抖能力，如果一旦更換了不具備光學防抖的鏡頭，在拍攝時也就失去了這種能力。

機身防抖則通過感光元件（CCD或者CMOS）的移動來補償抖動。這樣一來，在使用任何鏡頭時都可以獲得防抖效果，可謂是一勞永逸的解決方案。但是，這種防抖方式在取景時并不能直觀地看到效果。另外，機身防抖在使用不同鏡頭時的效果存在一定差別，在使用某些鏡頭時的防抖效果可能并不是太明顯。