當(dāng)然不是必須開VR，用三腳架或者穩(wěn)固的支點(diǎn)時(shí)開防抖反而起負(fù)作用。

快門一般有個(gè)換算方式，就是快門是焦距的反比，也就是200MM焦距要在1/200秒以上才不會(huì)虛，這叫安全快門。
不過在APS畫幅上，焦距還有個(gè)轉(zhuǎn)換系數(shù)，佳能1.6尼康1.5，如果是尼康200MM就成了300MM，那安全快門就成了1/300。
不過對(duì)于新手而言，由于缺少經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)，建議將安全快門再提高一點(diǎn)。另外開啟VR一般可以降低至少兩檔快門（這個(gè)根據(jù)各家的防抖技術(shù)）

另外注意達(dá)到200M以上的鏡頭普遍較重，像愛死小白和小竹炮都在1.6公斤以上，長時(shí)間手持很容易抖，不配三腳架使用很難出片。