給你提供3個方案1，全換，D80升級為D300S或者一步到位升級為D700，個人感覺D80升級為D90很沒有必要。鏡頭：18-105升級為17-55或者24-70（如果升級為D300S就上17-55，如果上機為D700就上24-70）2，單換機身，其實也就2個選擇，也就是D300S或者D700，沒什么選擇了，或者經濟實力較強的話，上D3X。3，換鏡頭，我不知道你喜歡變焦定焦，多少價位合適，前面已經推薦了2款牛變焦，那我再給你推薦3款定焦吧，適馬的30/1。4大光圈定焦頭，價位3000元左右，或者適馬50/1.4也是大光圈定焦頭，報價2500左右?；蛘呱蟦ikon09年出的一款牛定焦，24/1.4。報價完全了，但是金圈頭，對得起這個報價個人感覺：我如果是你的配置，我就新上個適馬30/1.4定焦就行了，因為適馬這個定焦頭口碑非常好，光圈大，色彩還原好，買的時候挑一挑只要不跑焦就行了。變焦用戶都是會慢慢定焦用戶的。